LA REALIDAD DE MUCHAS PAREJAS Gran parte de las fotos y vídeos que circularon esta cuarentena fueron sobre chistes de parejas que no se aguantaban más el uno al otro. Uno de ellos decía “Mi mujer me ha dicho que salga a la calle, que ella...
En fisioterapia, distinguimos tres tipos principales de dolor de cabeza o cefalea: º Cefalea Tensional. º Migrañas. º Cefalea Cervicogénica. En este artículo hablaremos principalmente de la Cefalea Tensional: En la actualidad, el 50 % de la población sufre cefaleas de algún tipo...
Tras varias semanas de cuarentena ya hemos ido recibiendo información sobre la importancia de mantenerse activo durante el período de la cuarentena, y es que mantener una rutina que incluya hábitos de vida saludables es esencial, para mantenernos bien y para que nuestra vuelta a...
En los últimos años ha aumentado considerablemente este deporte y sus practicantes van desde personas que toda su vida han sido deportistas habituales como personas que han decidido dar un cambio en sus hábitos y dar el salto al deporte. Tanto en unos como en...
La punción seca es una técnica en fisioterapia considerada invasiva y consiste en introducir una aguja en un punto concreto doloroso hasta conseguir una respuesta de espasmo o contracción súbita momentánea de la banda tensa del músculo afecto. Es una de la técnicas de más efectividad...
La anorexia nerviosa, es un trastorno de la alimentación que se caracteriza por presentar un peso corporal anormalmente bajo además de un temor intenso a aumentar de peso y a una percepción distorsionada del peso. Para las personas con anorexia, es muy importante controlar su peso...
El insomnio es un trastorno del sueño común. Consiste en un déficit en la capacidad para dormir, pudiendo manifestarse de diversos modos. Este trastorno puede dar lugar a diferentes tipos de insomnio. Tipos de Insomnio Insomnio de inicio: Dificultades para iniciar el sueño en menos de 30...
El ciberacoso escolar se define como el daño intencional y repetido que lleva a cabo un menor o grupo de menores hacia otro menor mediante el uso de la tecnología. La víctima sufre un deterioro de su autoestima y dignidad personal esto provoca un daño...
La violencia de género es un tipo de violencia física o psicológica contra cualquier persona o grupo de personas que impacta de manera negativa en su bienestar social, físico, psicológico o económico. Este término se utiliza para distinguir la violencia común de aquella que se dirige...
Para poder entender mejor el término estrés postraumático es necesario definir un concepto esencial. Trauma psicológico Este puede definirse de muchas maneras, ya que hay múltiples definiciones, en este caso es definida como un evento que amenaza profundamente el bienestar o la vida de un individuo, como...